인포트라이스토리 입니다.

## About Me

안녕하세요, 성장과 변화를 탐구하는 심리 기반 자기계발 블로그 인포트라이스토리입니다.

저는 ‘뇌 과학’과 ‘심리학’이 실생활에 어떻게 적용될 수 있는지를 꾸준히 공부하고 직접 실천해오고 있습니다.  
이 블로그에서는  
- 감정 조절  
- 사고 전환  
- 자기효능감  
- 일상 루틴 최적화  
와 같은 주제를 기반으로 한 실전적이고 깊이 있는 콘텐츠를 제공합니다.

누구나 감정에 휘둘리지 않고, 자신만의 시스템으로 살아갈 수 있도록  
뇌와 마음을 함께 설계하는 방법을 글로 나누고자 합니다.

성장에 관심 있는 분이라면, 이곳에서 함께 배우고 확장해나갈 수 있을 거라 믿습니다.

감사합니다.